COMO AMARSE A SI MISMA

Mucha gente se pregunta como amarse a si misma,

1.- Haz una lista de como amarte a ti misma numero 

     1.- deja de criticar 

            1.- a ti misma y 

            2.- a los demás, 

Es mas fácil dejar de criticar a los demás cuando ya no te criticas a ti misma.
Entonces, Que harás primero?

2.- Haz una lista de todos tus miedos y conviértelos en afirmaciones positivas.

Recuerda que tu estas a cargo.